如何调理好糜烂性胃炎?高中时期由于繁重的学习任务和自己住校不注意饮食，自己很不幸地得了胃炎，时不时的肚子疼，而且不能吃凉、不能吃烫、不能吃辣、不能只任何刺激性食物...... 我感觉自己连喝白水的资格都没有了。最后是妈妈搬到学校附近照顾我，把饮食调整过来，并且吃了很久的奥美拉唑肠溶片才把胃炎调理过来。不过现在看见火锅、冰激凌还是只咽口水，自己不吃。呜呜呜~
现在人虽然说生活富裕，不愁吃喝，但是却存在工作紧张、劳累、压力大、熬夜、饮食不规律等诸多问题。如果长时间处在这样的状态下，就容易诱发身体上的一些疾病，尤其以胃病居多，而糜烂性胃炎就是其中最常见的一种。
糜烂性胃炎吃什么好?
糜烂性胃炎是胃病，对于胃病的治疗，不能仅仅依靠药物，食疗更为重要。因此对于糜烂性胃炎患者的饮食，就需要重视起来。那么糜性胃炎的患者平时吃什么好呢?过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物都不是糜烂性胃炎患者的选择。糜烂性胃炎的患者在饮食上应该注意以下这些问题，这是治疗是否成功的关键因素。
一、要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免粗糙辛辣和过热的食物，要戒除烟酒、咖啡等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激，还要减少食盐的摄入。可多吃护胃养胃的食物，如红枣、馒头、粥、山药、红薯等。
二、食物要选富有营养、易消化的细软食物，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在主食上要以温软易消化，富含营养，少渣的食物，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。
三、三餐定时定量，细嚼慢咽。饮食要有规律，不可过饥过饱，不可暴饮暴食，同时，要注意营养的均衡，不能因为口味不好而挑食偏食。
四、平时饮食中尽量做到清淡，少进食油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物，会延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。
五、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不喝柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物。
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