银屑病俗称牛皮癣，是一种以丘疹、红斑、鳞屑为主要特征的慢性皮肤性疾病。银屑病有着诸多的诱发因素，即便是治愈，也很容易受到诱因刺激而再次发病，所以，银屑病的预防成为了重中之重。
那么，牛皮癣到底要怎样预防呢?下面相关人士为你支招。
注意皮肤护理
注意皮肤保湿，多补充水分，包括多喝水和皮肤水润护理，保持皮肤湿润状态，这样才能维持皮肤的健康，提高其抵抗力。
保证正确饮食
选择温和的食物来获取营养物质即可，一些辛辣刺激性较大的食物应该少吃，饮食宜清淡。
饮食上除了忌食羊肉、酒类以及引起过敏的食物以外，其余食物均可正常食用。多方面摄取营养有利于病情恢复。
保持运动锻炼
运动是促进身体健康，提高抵抗力有效的方式，适当运动新陈代谢能力也提高，才能防止牛皮癣加重或再次出现而影响健康。
正确中药治疗
避免使用皮质激素类、抗类、清热凉血类中药等控制性药物。
采用中医中药遵循“扶正祛邪”的法则辨证论治，以“固本培元”，达到“正本清源”从根本上治愈银屑病的目的。
保持乐观心态
精神因素是银屑病的诱发因素之一，中医讲“情志致病”，“心病还须心药医”。
所以，好的心情对保持和恢复健康极为重要，患者应保持乐观的心理状态坦然面对现实，争取早日康复!
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