首页 > 健康资讯 > 育儿知识 > 孕期保健 >

孕期你需要了解的五大误区


  对于准备孕育或已经孕育宝宝的你是否已经做好了充分的准备来迎接小生命的到来呢?又是否注意到怀孕期间一些容易忽略的问题呢?而对于一些营养方面的问题,准妈妈和准爸爸又是否真正的了解了呢?为了小宝贝健康的来到我们身边,看看下面这些误区你是否已经注意到了:
  误区一:通过各种药物来补充营养
  殊不知各种营养物质的补充都有不同量上的要求,盲目的服用不一定能带来预期的效果。中国自古有“是药三分毒”的说法,再好的“药物”都有其不利的一面。可以看到很多怀孕的女性每天要按时服用各种补充营养的保健品,例如:叶酸片、钙片、以及含多种微量元素的保健类药品。因此建议怀孕的准妈妈们在服用任何药物之前先要咨询医生的建议。
  孕期你需要了解的五大误区
  误区二:补充营养越多越好
  很多准妈妈们为了生出健康的宝宝,在怀孕期间不过以前苗条的身体,尽可能多的为自己补充各种营养。这种心情可以理解,但带来的危害准妈妈们又是否考虑到了呢?孕期过量补充营养首先会为准妈妈带来身体上的负担,体重过重会使身体行动不便,不利于孕妇自身的健康。再来就是会致使胎儿发育过大,造成孕妇难产等情况的发生,对宝宝的健康发育也会造成一定的影响。因此,合理的饮食对于孕期妇女尤显重要。
  误区三:孕期补充蔬果牛奶
  蔬菜水果牛奶还是稍微多吃点吧!如果你希望孩子长得白的话,我不白的,老公黑的,我那时候每天 猕猴桃 苹果 西红 柿牛奶 黄瓜 都吃。孩子蛮白的。我另外一个朋友 夫妻都白的,孩子算不上太黑 反正不白。
  误区四:孕期大量补钙
  钙片不要多吃,过量摄入钙会倒是孩子卤门闭合过早,影响脑子发育好嘛。 也不能不吃,有个宝妈从来没吃,宝宝得佝偻病了,个人觉得喝喝高钙奶就可以了
  我怀孕到生重了25斤。生完一个月重量回到怀孕前。怀孕的时候吃的肉不多,宝宝很健康!
  误区五:食物越精细越好
  很多孕妇在妊娠期都会有呕吐、厌食等状况发生,加上怀孕期间心理会比较敏感的原因。很多人在饮食上会认为越精细的食物对胎儿越好。中国人“民以食为天”,营养物质大多包含在各种事物当中,而像粗纤维这类可以帮助肠道健康的物质多包含在青菜及粗粮里。因此,为了自身营养的全面及胎儿的发育健康,准妈妈们一定要广泛摄取食物,不要挑食造成营养失衡。


黔东南产科医院 黔东南人流医院 黔东南无痛人流医院 黔东南妇科医院 黔东南妇产医院 长治玖安医院 长治无痛人流医院 长治妇科医院 长治打胎医院 长治人流医院 吴忠和美医院 吴忠妇科医院 吴忠人流医院 吴忠产科医院 吴忠无痛人流医院 成都人流医院 成都棕南医院 成都无痛人流医院 成都产科医院 成都妇科医院 太原产科医院 太原妇科医院 太原人流医院 山西贞德妇儿医院 太原无痛人流医院 威海东大医院 威海人流医院 威海产科医院 威海妇科医院 威海无痛人流医院 临沂产科医院 临沂无痛人流医院 临沂和美家妇产医院 临沂人流医院 临沂妇科医院 广州无痛人流医院 广州妇科医院 广州玛莱妇产医院 广州人流医院 广州产科医院 常德妇科医院 常德产科医院 常德无痛人流医院 常德人流医院 常德维多利亚妇产医院 吉林无痛人流医院 吉林妇科医院 吉林产科医院 吉林凤凰妇产医院 吉林人流医院 南阳人流医院 南阳无痛人流医院 南阳产科医院 南阳圣玛妇产医院 南阳妇科医院 常德维多利亚妇产医院 常德无痛人流医院 常德人流医院 常德产科医院 常德妇科医院 赣州妇科医院 赣州人流医院 赣州产科医院 赣州安太妇产医院 赣州无痛人流医院 淮南阳光医院 淮南产科医院 淮南人流医院 淮南妇科医院 淮南无痛人流医院 烟台妇科医院 烟台无痛人流医院 烟台产科医院 烟台丽华妇科医院 烟台人流医院 阳江产科医院 阳江安琪儿妇产医院 阳江无痛人流医院 阳江妇科医院 阳江人流医院 景德镇和美医院 景德镇妇科医院 景德镇无痛人流医院 景德镇产科医院 景德镇人流医院 咸宁无痛人流医院 咸宁辛勤医院 咸宁产科医院 咸宁人流医院 咸宁妇科医院 三明人流医院 三明福兴医院 三明无痛人流医院 三明妇科医院 三明产科医院 大理妇科医院 大理无痛人流医院 大理九洲医院 大理人流医院 大理产科医院 定西无痛人流医院 定西产科医院 定西妇科医院 定西友谊医院 定西人流医院 沈阳人流医院 沈阳妇科医院 沈阳京科医院 沈阳产科医院 沈阳无痛人流医院 临沧人流医院 临沧产科医院 临沧现代妇产医院 临沧无痛人流医院 临沧妇科医院 鹰潭希正妇产医院 鹰潭无痛人流医院 鹰潭人流医院 鹰潭产科医院 鹰潭妇科医院 无锡包皮医院 无锡建国医院男科 无锡男性医院 无锡建国中医院 无锡男科医院 威海产科医院 威海妇科医院 威海东大医院 威海无痛人流医院 威海人流医院 宁波华美医院 宁波产科医院 宁波无痛人流医院 宁波妇科医院 宁波人流医院 杭州产科医院 杭州妇科医院 杭州玛莉亚妇产医院 杭州无痛人流医院 杭州人流医院 中山产科医院 中山无痛人流医院 中山百佳妇产医院 中山人流医院 中山妇科医院 洛阳人流医院 洛阳妇科医院 洛阳产科医院 洛阳无痛人流医院 洛阳白马医院 眉山华美妇科医院 眉山产科医院 眉山人流医院 眉山妇科医院 眉山无痛人流医院 厦门妇科医院 厦门无痛人流医院 厦门友好妇产医院 厦门人流医院 厦门产科医院 张家界妇科医院 张家界无痛人流医院 张家界产科医院 张家界丽人医院 张家界人流医院 贵阳妇科医院 贵阳无痛人流医院 贵阳人流医院 贵州退休医师医院 贵阳产科医院 西宁产科医院 西宁无痛人流医院 西宁人流医院 西宁妇科医院 西宁爱婴妇儿医院 南宁人流医院 南宁无痛人流医院 南宁南国妇产医院 南宁妇科医院 南宁产科医院 吴忠产科医院 吴忠妇科医院 吴忠人流医院 吴忠无痛人流医院 吴忠和美医院

网站声明:本网站信息仅供参考,不能作为诊断依据

版权所有 双月汇健康无锡有限公司