生活条件越来越好,为什么宝宝还会营养不良
在很多人眼中,营养不良是“穷病”,而现在生活条件越来越好,饮食也越来越丰富,宝宝们自然不会再因为饿肚子而出现营养不良。但你知道吗?虽然宝宝表面上吃饱了,实际上却可能还“饿”着,依然存在着营养不良的可能。
生活条件好了宝宝还会营养不良吗?
首先我们必须认识到,营养是儿童早期发展的重要内容,儿童早期良好的营养,是体格和智力发育的基础,是一生健康、远离慢性疾病的基础。但受膳食结构、喂养方法、饮食习惯以及妈妈的孕期营养水平等因素的影响,与经济水平无关的微量营养素摄入不足所导致的“隐性饥饿”问题仍很严峻,婴幼儿期最易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等。换句话说,生活条件好了,并不代表宝宝不会出现营养不良的问题,不易被察觉的“隐性饥饿”更要引起家长的关注与重视。
警惕“隐性饥饿”,及早预防很关键
那么,如何才能避免宝宝营养不良呢?戴耀华医生在节目中给出以下几点建议:
一、坚持母乳喂养。
二、科学添加辅食。
三、做好定期生长监测,对于营养缺乏问题早发现早干预。
四、及时补充必要的营养素,尤其是上文中提到的宝宝最易缺乏的微量营养素(维生素A、维生素D、铁和锌),一定要重点关注,并参照我们的标准进行补充。
首先我们来说说维生素A和D,宝宝一出生就面临缺乏风险。维生素AD摄入不足会影响宝宝的免疫力、身高、视力、智力和造血功能,即便是轻度缺乏也会导致宝宝更易感染、生长减慢,还会增加宝宝缺铁性贫血、近视、龋齿的风险。
建议新生儿出生后及时补充维生素AD制剂,每天补充维生素A1500-2000IU、维生素D400-800IU,持续补充到3岁,宝宝出生后每天补充一粒伊可新维生素AD滴剂是非常有必要的,至少坚持服用至3岁,也可以延续至青春期,AD同补起到事半功倍的效果。