鼻窦炎患者如何做好自我护理?吸入热蒸气，帮助鼻窦光滑，喝一杯热饮，可提供部分舒缓，使用湿气机，可防止鼻窦干燥，补充水分，每天喝大量饮料可稀释粘液。
有些人发现自己有流鼻涕的症状，会想吃一些感冒药，认为流鼻涕的症状会消失，但医生指出，如果患者不是因为感冒，而是因为鼻窦炎，那么非常危险，患者应注意日常自我护理。
鼻窦炎患者如何做好自我护理?
1.吸入热蒸气有助于鼻窦通畅
2.喝一杯热饮可以提供一些舒缓
3.使用湿气机可防止鼻腔和鼻窦干燥
4.每天多喝水可以稀释粘液，使鼻腔分泌物容易吹出
5.吹鼻腔一侧，可防止内耳形成压力，使细菌跑到更深的地方，如中耳腔形成中耳炎
6.使用去充血剂有助于收缩血管，使空气流通顺畅，减少鼻腔肿胀
7.不要继续使用鼻喷雾剂，否则会延续症状甚至更糟
8.运动有助于释放肾上腺素，收缩血管，消除鼻窦肿胀
9.用手指腹部擦拭疼痛的鼻窦，可促进新鲜血液流动，缓解不适症状
10.用热毛巾覆盖眼睛和颧骨可以减轻或消除鼻窦疼痛
11.吃蒜头可以稀释粘稠的分泌物，容易吹出来
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