长青春痘的前兆主要是皮肤变得油腻，毛孔变粗。
青春痘指的是痤疮，主要是由于内分泌失调之后，雄性激素分泌旺盛，受痤疮丙酸杆菌感染引起的一种炎症性的皮肤病。皮疹的表现形式可以出现毛囊炎性的丘疹、脓疱、囊肿，甚至在抠破皮疹之后，会形成溃疡以及瘢痕。青春痘在日常生活中比较常见，多发生于青春期男女，发病前皮肤一般主要是油腻的表现。有些还会出现毛孔变粗的情况，主要分布在头面部区域，还有前胸和后背等区域。这些部位由于平时的皮脂腺分泌比较旺盛，再加上一些条件致病菌的感染或者是患者的免疫功能的降低，可能会导致局部的炎症发生，就是通常所看到的青春痘或者是痤疮。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
青春痘患者在饮食过程中要注意少吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒、生葱、生蒜等。要少吃甜食，例如某些甜的碳酸饮料、蛋糕、巧克力等。要少吃熏制品和加工食品，比如烟熏火腿等。要少喝酒，包括啤酒、白酒，果酒等。要少吃冷的食品，比如冰块，雪糕，冰淇淋等。
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