现在的人都追求高品质的生活，所以就会有很大压力，所以乳腺增生就成了女孩子最容易得的病，有些女性会担心乳腺增生会对自己有没有影响，金华华山妇科医院专家指出，乳腺增生不是严重的疾病，但是要做好预防防治，患上乳腺增生后要怎么护理也很重要的，下面就是金华华山妇科医院专家的介绍。

　　患上乳腺增生后如何做好护理

　　做好检查

　　患者得了乳腺增生后，主要有乳房疼痛及乳腺肿胀等症状，虽然发生恶变机会不多，但是还应每隔3个月到医院复查一次，平时可自己检查，一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。

　　患上乳腺增生后如何做好护理

　　注意情绪调整

　　乳腺增生的发病与情绪也是有关系的，所以大家平时生活要注意保持良好情绪，平时应多听悦耳的音乐，情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。情绪低落时可适当进行运动等来分散注意力，调畅情志。

　　饮食宜清淡

　　乳腺增生患者饮食方面要注意饮食宜清淡，多食蔬菜，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，尤其是烟酒一定不能碰了。

　　以上就是对于“患上乳腺增生后如何做好护理”的介绍，相信您已经对此有所了解了，这里希望大家了解了这些危害后要及时做好预防，切不可小瞧小小的乳腺增生，病虽不大，却能引发多种并发症，甚至导致更严重危害，应积极配合医生治疗，争取及早康复。希望以上有关内容可以帮助大家。

　　乳腺增生的治疗，也欢迎你来金华华山妇科医院，这里汇集了大批技术娴熟，经验丰富的专家队伍，深受广大患者的一致好评!如果您有什么疑问，可以与金华华山妇科医院在线妇科专家咨询。