每个月总有几天心情不好，总有那么几天要在疼痛中度过，痛经是很多女性的噩梦，妇产医院医师指出，如果不注意保暖，缺乏运动，血液循环较差，稍不注意就有可能引起痛经。除了一些不良生活习惯造成的痛经外，有些人的体质是比较容易痛经的，那么，下面就来为大家分析下哪些女性比较容易痛经吧!
一、长期处于压力中的女性
经期前心情焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻重复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。
二、不良习惯的女性
显示生活中有很多女性都有抽烟的不良习惯，而抽烟的女性很容易出现痛经，并且痛经的严重程度是随着抽烟的数量增加而加重的。因为长期抽烟的女性会导致血管发生收缩，从而产生痛经。
三、宫颈手术操作不当者
实施妇科手术超过了两次或是进行宫腔操作手术过频的女性，很容易导致宫腔发炎、粘连，从而导致痛经;在子宫内放置了节育环的女性，因为子宫内膜需要一段时间才能适应，同样会出现痛经的现象。
四、饮食不当的女性
女性朋友们在月经期间，如果经常吃一些生冷、辛辣、刺激性较强的食物，那么这样都会会导致痛经的出现，所以女性朋友们在月经期间多吃一些清淡的食物，如：新鲜的蔬菜和水果等。而且还需要多吃一些助消化的食物。
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